王丽，倪朝民，孙怡宁，龙希文，马祖长.不同年龄健康人群步行能量消耗特点研究[J].中华物理医学与康复杂志,2011,(4):
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| 不同年龄健康人群步行能量消耗特点研究 |
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| 中文关键词: 体力活动能量消耗 速度 步行 年龄 性别 |
| 英文关键词: |
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| 中文摘要: |
| 探讨年龄与性别在健康人群不同步行速度下对体力活动能量消耗量（AEE）的影响，以及在同一速度下快走与慢跑两种运动方式的AEE特点。共选择60名受测者（20~50岁），根据性别分为男、女两组，每组30名，每组再根据年龄分为3个亚组，即20~30岁、31~40岁和41~50岁组，每亚组10人。采用气体代谢仪测量以3.5、4.5、5.5 km/h行走和以5.5、6.5、7.5 km/h跑步的 AEE，其结果进行统计学比较。结果同一年龄段，男性与女性在不同速度下的 AEE 比较，差异均无统计学意义（P＞0.05）；各组在不同行走速度下AEE 值组间比较，差异均有统计学意义，其中以4.5 km/h 速度行走的31~40岁女性 AEE 均高于21~30岁女性和男性及41~50岁女性，21~30岁女性 AEE 低于41~50岁男性（P＜0.05）；以7.5 km/h 速度慢跑的21~30岁男性 AEE 高于41~50岁女性（P＜0.05）；以5.5 km/h速度快走与慢跑时，除了41~50岁男性组外，其余各组AEE比较，差异均有统计学意义（P＜0.05）。随着步行速度的增长，各组 AEE 均增高，在行走时41~50岁人群 AEE 较21~30岁人群高，但在跑步时21~30岁人群AEE增长较快，31~40岁女性无论步行还是跑步时 AEE 均较高；性别对AEE的影响较年龄小；在相同时间、同一速度且无额外负荷的前提下，慢跑比快走消耗的能量更多。 |
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