毕霞，王雪强，刘志浩，宋磊，孙丹，张金明.不同运动方式对腰腹部肌群表面肌电信号的影响[J].中华物理医学与康复杂志,2012,(3):.-
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| 不同运动方式对腰腹部肌群表面肌电信号的影响 |
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| DOI： |
| 中文关键词: 表面肌电图 不稳定平面 瑞士球 脊柱 腰腹部肌群 |
| 英文关键词: |
| 基金项目:上海市浦东新区优秀学科带头人培养计划（TWRd2010-06） |
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| 中文摘要: |
| 目的探讨腰腹部肌肉在稳定平面与不稳定平面运动时表面肌电信号的变化。 方法采用FlexComp Infiniti十通道表面肌电分析系统测试33例健康青年人腰腹部肌肉的肌电信号。所有受试者分别在稳定平面和不稳定平面下各完成端坐、双桥运动、屈膝双桥运动、反桥运动、俯卧撑等5个动作。 结果①双桥运动，竖脊肌在不稳定平面上运动时的激活率显著大于稳定平面（P<0.05）；②屈膝双桥运动，竖脊肌、腹外斜肌、腹内斜肌/腹横肌在不稳定平面的激活率显著大于稳定平面（P<0.05）；③反桥运动，竖脊肌、腹直肌在不稳定平面的激活率显著大于稳定平面（P<0.05）；④俯卧撑，腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌/腹横肌在不稳定平面的激活率显著大于稳定平面（P<0.05）。 结论腰腹部肌群在不稳定平面比在稳定平面下更容易激活。 |
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